ادارة الوقت a

آخر المشاركات المطروحة في منتديات قبيلة بني زيد

  مجانا اشترك لتصلك المشاريع الخيرية الرسمية الى جوالك يومياً (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    اكفل يتيم مدى الحياة (صورة) ( آخر مشاركة : جبرين بن سعد الجبرين    |    بعض الطرق بالمذاكرة ( آخر مشاركة : نجم الصحراء    |    إجعل لك سبع سنابل ولوالديك ولكل من يعز عليك (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    أسهل وأرخص طريقة ليكون لك صدقة كل يوم في مكة داخل حدود الحرم وانت مرتاح مكانك (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    ب 50 ريال فقط سيكون لك أجر مليون شخص فرصة نادرة لاتعوض (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    هل تريد أن يكون لك سقيا صدقة جارية كل يوم حتى وأنت نائم أجرك مستمر لايتوقف (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    هل تريد أجر القائم المصلي لايفتر وأجر الصائم الذي لايفطر بإذن الله ( صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |    المولودة ماجدة تنظم لأخواتها ليكونن تسعاً ( آخر مشاركة : طالب علم    |    هل تريد أجر تلاوة القرآن آناء الليل والنهار وأنت مرتاح في مكانك (صورة) ( آخر مشاركة : ساكتون    |   


العودة   منتديات قبيلة بني زيد > الأقسام الشرعية والأقسام العامة > الـقـسم الـعـام
التّسجيل   جعل جميع المنتديات مقروءة

ادارة الوقت

المشاركة في الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 19-08-2008, 12:18 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 
Mumayaz ادارة الوقت

 

وسيلتك لإدارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح

قبل أن نبدأ
أنوه إلى أن مادة هذا الملف تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه، واجتهدت أن أختصر بقدر الإمكان في هذه المادة وكتابة الخلاصة المفيدة، حتى نعطي للقارئ فكرة مبدئية عن ماهية إدارة الذات وماذا نعني بإدارة الذات، وكيف يدير المرء ذاته، بحيث يؤدي ما عليه من واجبات، ويقوم بالأعمال التي يحب أن يؤديها ويوجد توازن في حياته بين نفسه وعائلته وعلاقاته والرغبة في الإنجاز.

ماذا نعني بإدارة الوقت ؟
هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والاهداف.

والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة، إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنة ما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها، إذ لا حاجة إلى تنظيم الوقت او إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته، لأن حياته ستسير في كل الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيء وإن حققت شيء فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.

إذاً المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف، أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في اكثر من اتجاه، لذلك عليك ان تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك وبعدها تأتي مسئلة تنظيم الوقت.

أمور تساعدك على تنظيم وقتك
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.

· وجود خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.

· لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.

· بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.

· الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.

· يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.

· اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.

· استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.

· تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.

· الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء تنفيذ الخطط.

· ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.

· اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.

معوقات تنظيم الوقت.

المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه المعوقات ما يلي:

· عدم وجود أهداف أو خطط.

· التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.

· النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.

· مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.

· عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.

· سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.

خطوات تنظيم الوقت.
هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت.

· فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.

· أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.

· حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.

· نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.

· نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل.

· في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.

ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.

كيف تستغل وقتك بفعالية؟
هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:

· حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.

· تفائل وكن إيجابياً.

· لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.

· حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.

· أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.

· ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.

· خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.

· ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.

· توقف عن أي نشاط غير منتج.

· أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.

· رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.

· قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.

· أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.

· أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.

· أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.

· تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.

· أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.

· لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.

· لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.

· في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.

· ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:


أنت!

قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
الاستماع للأشرطة المفيدة.
الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك.


العائلة

الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.


العمل
التخطيط للمستقبل دائماً.
التخلص من كل عمل غير مفيد.
محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية.
التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة.

 

الرد مع إقتباس
  #2  
قديم 19-08-2008, 01:01 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

الموضوع اعلاه منقول
تحياتي للجميع

 

الرد مع إقتباس
  #3  
قديم 19-08-2008, 02:14 PM
الصورة الرمزية لـ هوتميل
هوتميل هوتميل is offline
 





هوتميل is on a distinguished road
 

 

إقتباس
· ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً،

موضوع رائع بارك الله فيك

استمتعت بقراءته

وفقك الله لكل خير

ننتظر المزيد

 

الرد مع إقتباس
  #4  
قديم 19-08-2008, 02:24 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

اشكرك اخي هوت ميل وارجو ان نكون عند حسن ظنكم.
تحياتي

 

الرد مع إقتباس
  #5  
قديم 19-08-2008, 03:11 PM
الصورة الرمزية لـ هجير
هجير هجير is offline
قلم يستحق المتابعة
 





هجير is on a distinguished road
 

 

الدكتور فيصل ..

موضوع رآئع وشيق .. وادارة الوقت بذكآء فن لا يجيده الا القله ..

طرح موفق .. جزآك الله خيرا ..

اسجل مروري ..
لك تقديري واحترامي ..
هج ـير

 


::: التوقيع :::



 
الرد مع إقتباس
  #6  
قديم 19-08-2008, 03:25 PM
الصورة الرمزية لـ مستشارك
مستشارك مستشارك is offline
نبض المنتدى
 





مستشارك is on a distinguished road
 

 

اخوي فيصل البواردي يا سلام عليك وعلى ما نقلت بيض الله وجهك على ما تحفتنا به موضوع مهم ونافع بارك الله فيك00

 


::: التوقيع :::



 
الرد مع إقتباس
  #7  
قديم 19-08-2008, 04:23 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

الاستاذه هجير
استاذي المستشار
شكرا على المرور
تحياتي

 

الرد مع إقتباس
  #8  
قديم 19-08-2008, 04:49 PM
الصورة الرمزية لـ عبدالعزيز عبدالله الجبرين
عبدالعزيز عبدالله الجبرين عبدالعزيز عبدالله الجبرين is offline
مشرف القسم العام
 






عبدالعزيز عبدالله الجبرين is a glorious beacon of lightعبدالعزيز عبدالله الجبرين is a glorious beacon of lightعبدالعزيز عبدالله الجبرين is a glorious beacon of lightعبدالعزيز عبدالله الجبرين is a glorious beacon of lightعبدالعزيز عبدالله الجبرين is a glorious beacon of light
 

 

دكتور تسلم على التنبيهات والشرح الوافي فعلاً النسيان مشكلة كبيرة تواجهنا كثيرا

والحل الوحيد لها هو المفكرة..

موضوع شيق واستفدت من الكثير..

 


::: التوقيع :::

اللهم أسالك ان ترحم والدتي وشيخنا ابن جبرين و تغفر لهما ولجميع المسلمين انك سميع مجيب



 
الرد مع إقتباس
  #9  
قديم 19-08-2008, 05:00 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

اخي ::::عبدالعزيزالجبرين::::: سعدة بمررورك
تحياتي لك ابن العم

 

الرد مع إقتباس
  #10  
قديم 19-08-2008, 05:29 PM
الصورة الرمزية لـ الجنرال
الجنرال الجنرال is offline
 






الجنرال will become famous soon enough
 

 

اخي الكريم ابدعت في طرح القضيه من كافه النواحي لما للوقت من اهميه في حياتنا جميعاً

الله يعطيك العافيه
ولا يحرمنا هذا التميز والعطاء
لك مني كل التقدير

 


::: التوقيع :::



 
الرد مع إقتباس
  #11  
قديم 19-08-2008, 06:33 PM
القناص911 القناص911 is offline
عضو دائم
 





القناص911 is on a distinguished road
 

 

إقتباس
· ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.

· توقف عن أي نشاط غير منتج.

الدكتور فيصل ابدعت في نقلك
موضوع ممتع ومفيد والكثير يتهاون به

الله يعطيك العافية

[img][/img]

 


::: التوقيع :::

[img][/img]


 
الرد مع إقتباس
  #12  
قديم 20-08-2008, 12:58 AM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

استاذنا ومشرفنا:::::الجنرال
استاذي وأخي :::::القناص
تحياتي لكم ولمروركم

 

الرد مع إقتباس
  #13  
قديم 20-08-2008, 01:40 AM
الصورة الرمزية لـ اليمامه
اليمامه اليمامه is offline
سيدة القلم
 





اليمامه is on a distinguished road
 

 

المُشكله : استسلامنا لكثير من المعوقات لتنظيم الوقت
وافتقادنا للعزيمه والاصرار بتنظيم الوقت
:


نقل موفق فيصل

 

الرد مع إقتباس
  #14  
قديم 20-08-2008, 07:18 PM
الدكتورفيصل الدكتورفيصل is offline
عضو نشيط
 





الدكتورفيصل is an unknown quantity at this point
 

 

إقتباس
المشاركة الأصلية بواسطة اليمامه
المُشكله : استسلامنا لكثير من المعوقات لتنظيم الوقت
وافتقادنا للعزيمه والاصرار بتنظيم الوقت
:


نقل موفق فيصل

شكرا على المرور ::::الاستاذه اليمامه
ردااا على ماذكرتي الكثير من الناس يرى صعوبة التطبيق ولكن مع الوقت والممارسه يكون هذا الشي عاده يتطبع بها الانسان.
تحياتي

 

الرد مع إقتباس
  #15  
قديم 20-08-2008, 07:35 PM
الصورة الرمزية لـ يزيدفهد
يزيدفهد يزيدفهد is offline
عضو مستمر
 





يزيدفهد is an unknown quantity at this point
 

 

يعطيـكـ الف عافيه اخوي فيـصل

 


::: التوقيع :::

يمنع وضع صور النساء في التواقيع

الإدارة


 
الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد
لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة
لا بإمكانك إضافة مرفقات
لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are غير متاح
Pingbacks are غير متاح
Refbacks are غير متاح

 
جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن » [ 01:48 PM ] .


Powered by vBulletin Version 3.6.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
حقوق كل مايعرض في هذا المنتدى محفوظة لمنتدى بني زيد
www